Home / Zdravlje / dijeta

dijeta

Istraživanje pokazalo: Ne debljate se zbog hrane! Krivac je jedan sastav u odjeći koju kupujete…

Svjesni smo da se danas u mnogim predmetima nalaze hemikalije koje mogu biti štetne po naše zdravlje. Evo o čemu je riječ: Istraživanja su pokazala da su u namještaju i odjeći prisutni spojevi označeni kao PFAS, a smatra se da ove hemikalije narušavaju naš metabolizam i time dovode do toga …

Read More »

U vašu jutarnju kafu dodajte ovu smjesu i spalite sav višak masti na vašem stomaku!

Kako biste bili zdravi, trebate se zdravo hraniti i kretati. Ono to će vam još pomoći jeste ova smjesa koju možete sipati u kafu: Potrebni sastojci: -2 kašike meda -1 kašika cimeta -1 kašika kokosovog ulja Pomiješajte ove sastojke i možete ih staviti u kafu. Također, možete ih staviti i …

Read More »

Poznati nutricionista otkrio: Kako da se konačno riješite sala sa stomaka, bez puno truda! (Video)

Kako biste skinuli salo sa stomaka, trebate se zdravo hraniti i vježbati.Pored toga, ovaj recept će vam pomoći da što brže skinete višak kilograma. Naravno, konzumiranje ovoj lijeka uz zdravu ishranu i fizičku aktivnost. Ne možete smršati, ako se ne potrudite. Prirodni sokovi su veoma zdravi. Jačaju naš imuntet, čiste …

Read More »

Postoji tačno 6 tipova sala – Otkrijte kojem pripadate i šta trebate učiniti kako biste smršali…

Kako biste se oslobodili sala trebate se zdravo hraniti i vježbati. Ovo su vrste sala i razlozi zbog kojih se pojavljuju: Gornje salo Ovo salo je poznato i kao gornji stomak. Javlja se obično zbog velike konzumacije slatkiša. Zato se zdravo hranite i više vježbajte kako bi se oslobodili ovog …

Read More »

Cijela četveročlana porodica odlučila smršati: Nakon 6 mjeseci njihova transformacija je nevjerovatna! (FOTO)

Kako biste izgubili višak kilograma, trebate se potruditi. Ne možete ne raditi ništa i očekivati rezultate, morate se potruditi i smršat ćete. Ova porodica iz Kine, pokazala da je da se uz trud sve može postići. Naime, Momak po imenu Jessy je inače imao problem s viškom kilograma, kao i …

Read More »

Najbolji 14-dnevni plan mršanja za žene starije od 40 godina: Izgledat ćete odlično i biti zdravije!

Veoma je bitno da se zdravo hranite. Na taj način ćete izliječiti, ali i spriječiti mnoge bolesti. Kako biste smršali, potrebno je da se zdravo hranite i budete fizički aktivniji. Ovdje ćemo vam pokazati dobar režim ishrane koji će vam pomoći da smršate. Također odgovara ženama starijim od 40 godina. …

Read More »

Riješeno vječito pitanje: Evo koliko trbušnjaka morate napraviti da se napokon vidi razlika na stomaku?

Kako bi naše tijelo bilo ljepše oblikovano, potrebno je da radimo vježbe. Također je potrebno da se zdravo i hranimo. Trbušnjaci su svakako prava vježba da oblikujemo mišiće stomaka. Šta mislite koliki broj trbušnjaka je dovoljan da bi se primjetila razlika? Odgovor je 3o trbušnjaka. Radite ih dnevno barem 30 …

Read More »

Dijeta sa kojom ćete na jednostavan način izgubiti čak 3 kilograma do Božića! Hiljade ljudi već probalo…

Kako biste izgubili višak kilograma, potrebno je da se zdravo hranite i budete fizički aktivni. Bez truda ne možete smršati. Sada nam dolaze praznici i većina soba želi da smrša do Nove godine ili Božića Nema potrebe da se izgladnjujete, samo izbacite nezdrave namirnice, jedete više voća i povrća, pa …

Read More »

Vježba koja je zasjenila i trbušnjake: Za dvije sedmice drastično ćete smanjiti vaš trbuščić! (VIDEO)

Da bi imali lijepo oblikovano tijelo, trebamo raditi vježbe. Ovdje ćemo vam pokazati jednu vježbu koja će pomoći da smanjite stomak. Uz ovu vježbu ćete imati lijep i čvrst stomak. Ujutru kada ustanete, lezite na leđa, savijte koljena. Udahnite i izdahnnite, a onda uvucite stomak koliko možete. Stomak držite u …

Read More »

Nutricionisti iznenađeni: Sedmodnevna dijeta sa krastavcima (sa planom vježbi) skida suvišne kilograme preko noći!

Kako biste smršali trebate se zdravo hraniti, izbaciti nezdrave namirnice i biti fizički aktivni. Bez toga ne možete smršati. Trebate se potruditi i smršat ćete. Jedite više voća i povrća, smanjite unos soli, masti. Jedite hljeb u manjim količinama. Pijte prirodne sokove od narandže, cvekle, a ne vještačke koji su …

Read More »

Powered by keepvid themefull earn money