Home / Zdravlje / dijeta / U vašu jutarnju kafu dodajte ovu smjesu i spalite sav višak masti na vašem stomaku!

U vašu jutarnju kafu dodajte ovu smjesu i spalite sav višak masti na vašem stomaku!

Kako biste bili zdravi, trebate se zdravo hraniti i kretati. Ono to će vam još pomoći jeste ova smjesa koju možete sipati u kafu:

Potrebni sastojci:

-2 kašike meda

-1 kašika cimeta

-1 kašika kokosovog ulja

Pomiješajte ove sastojke i možete ih staviti u kafu. Također, možete ih staviti i u mlijeko. Pijte ujutru. Bolje je da stavljate med umjesto šećera jer je med zdraviji, bogat je vitaminima i hranljivim materijama.

Kokosov ulje je jedno od najzdravijih ulja. Ima antibakterijska, antigljivična i antikancerogena svojstva. Preporučuje se da ga koristite kada pripremate hranu jer nema kalorija. Kokosovo ulje se pokazalo korisnim kod sprječavanja Alzheimera i liječenja raka.

Cimet je vrlo zdrav začin koji ima antiupalna dejstva. Pored toga snižava nivo šećera u krvi, zato se preporučuje dijabetičarima. Nipošto ga ne uzimajte samog jer će tako izazvati velik kašalj i dovesti vas u opansost. Zato ga uvijek pomiješajte s nečim.

loading...

Powered by keepvid themefull earn money